豆知識」カテゴリーアーカイブ

噛むだけダイエット!

みなさん、食事の時ってどれくらい噛んで食べてますか?
あまり意識しないで食べている方がほとんどだと思いますが、
実はダイエットに効果的です!
今回は噛む回数を意識するだけでどれ程の効果が出るのかを紹介していきます。
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保存料

スキンケアは不要と考える方も少なくありないのです。いわゆるスキンケアを何もせず肌由来の保湿力を持続指せて行く考えです。でも、メイクをした場合、クレンジングははぶけないのです。もし、クレンジングした後、その通りにしておくと肌の乾燥が進んでしまいます。 続きを読む